「幸せな恋愛ができない」と疲れた人へ。ダメ恋ばかりなのは決定的な理由があります。

あなたは「なぜ幸せな恋愛ができないんだろう？」と悩んでいませんか？

• 「周りは幸せそうな彼がいるのに何で私だけ？」
• 「うまくいかない恋ばっかりしてしまう」
• 「いつも振り回されてばっか」

と嫌になってしまいますよね。

うまくいかない恋を、

• 「男運が悪いから」
• 「今回はツイてなかった」

と運のせいにしてませんか？

実は幸せな恋愛をなかなかできない人にはある共通点があるんです。

そのため闇雲に出会いの場に行って新しい恋をするより、まずはその原因を知ってこれから少しずつ変えていくことが幸せへの近道です。

この記事ではあなたの恋愛がうまくいかない主な原因を紹介します。

少しでも明るい未来へと進むためにも、次の恋愛に生かすために心得てくださいね！

[1]あなたが幸せな恋愛をできない理由

うまくいかない恋ばかりしてしまうのはあなたが魅力的でないからではありません。

それはあなたが自分のことが好きでない、つまり自分嫌いだからです。

自分嫌いだと常に満たされいる状態でないと不安になってしまいます。

「自分で心を満たすことができない=相手に満たしてもらうしかない」となるので相手に愛されよう愛されようという気持ちが先行しすぎます。

すると正しい判断をできる力が弱くなっています。

そのため、

• 彼の放つ言葉、一言一句に振り回されたり、
• 嫌われるのが怖くて自分の本音を言えなかったり、
• ダメンズから離れられない、選んでしまうことが多い、

と彼が常に上にいるような関係になり幸せな恋愛をできないことが多いのです。

自分嫌いの方は心の奥底に、

• コンプレックス
• 性格や見た目へ欠点
• 嫉妬や不安

を強烈に引きずっています。

「生まれつき美人だったらよかったなあ」「もっと〇〇みたいに細くなりたい」「なんでいつもあの子ばかりちやほやされるの？」「本当の私はこうなのに」など…。

まさに心に穴がぽっかり空いている状態なんですね。

自分ではどうにかできないこの黒い穴を誰かに埋めてもらおうとして、

• 「彼氏ができればリア充ライフを送ってさみしさから解放されるはず」
• 「私を愛してくれる人が現れたら少しは私自身のこと好きになれるかな」

など「そんなつもりで恋してるわけじゃない！」と思っても自分嫌いの人は無意識にこのように人を好きになっています。

結果以下のような苦しむような恋が多いんです。

1,傷つけ合う恋または我慢ばかりの恋

好きになった相手も自分嫌いだったという場合、彼はあなたに嫌な思いをさせることで心の穴を満たそうとしています。

初めは仲良くやれていてもだんだんあなたを悩ますようになります。

例えば、

• 高圧的な態度であなたに嫌味を言うようになったり、
• あなたとの約束を守らなかったりルーズになってきたり、
• わざわざ女友達が多いことをほのめかしてきたり、

などですね。

次第に喧嘩の回数が増えていったりどっちかが我慢して苦しむような恋になってしまうんです。

2,幸せにしてくれそうな彼なのに好きになれない

あなたがたくさんの人と出会う中でダメンズではない、まともな男もいるでしょう。

つまり俗にいう「イイオトコ」です。

だけど何か物足りなさを感じて好きになれずに終わってしまうことが多いのです。

これまでにこんな経験したことないですか？

• 彼はとても優しいんだけど一緒にいても何か物足りない。
• きっと彼と付き合ったら幸せになれるんだろうけどなんでか好きになれない。

「付き合えば好きになるかな～」と思ってお試しで付き合っても結局好きになれなかったり、元彼と比較してしまって早々と破局しまうんですね。

目の前に付き合うと幸せになれそうな彼がいるにもかかわらずなぜか一緒にいても楽しくないと感じてしまうんです。

そしてやはり刺激を与えてくれる男に無意識に恋してしまいます。

3,好きになっても相手が引いてしまう

「この人は私の理想の人だ！」と思う人が現れても付き合うまでに至らないまたは交際してもすぐ破局してしまうということもあります。

自分嫌いの方は心の穴を埋めようとして恋をするとお伝えしましたよね。

相手に寄りかかろうとするように恋をすることで相手はしんどくなってしまうんです。

ここで相手があなたと似た自分嫌いの男だったら喧嘩に発展したり…などになりますが、

自己受容できている男ならしんどくなってしまい引いてしまうことが多いです。

例えば出会った当初は良い感じだったのに連絡を取るうちになぜか返信が来なくなったなど…といった感じですね。

初めはうまくやれていても相手が「愛を育む付き合いができないな」と悟ってしまうと付き合いを止めてしまうことが多いんです。

[2]心の隙間を埋めるために恋するものじゃないの？

心の穴にはいろんな感情や悩みがあるでしょう。

• もっと可愛くなりたい
• ほんとの私はこうなのに
• 特に困ったことがあるわけでもないけどなんか満たされない

など人には言いづらい、自分でもよく分からない葛藤などが。

これらの「さみしさ・心の穴を埋めるために恋をするんじゃないの？」と思われた方もきっといますよね。

私も恋がうまくいってないときそう思っていました。

「だってさみしいから仕方ないやん」と。

でもね残念ながら心の穴やさみしさはどんな人でも完璧に埋めることはできないんです。

つまり自分で満たすしかないんです。

初めはぴったりはまって「ようやく運命の人と出会えた！」と感じても相手も人間なので、思考も性格も変わっていき、次第にはまらなくなったり少しずれたりします。

すると慌ててまた心の穴を埋めようと相手に無理に寄りかかろうとするので、

彼がしんどくなってしまい重い・わがままと言われたりして結局うまくいかなくなってしまいます。

また「人はひとりでは生きていけない」という言葉もありますよね。

確かに私たちは社会的な生き物なのでたったひとりだけでは生きていけないでしょう。

だけどその言葉の本当の意味はどちらかのお荷物になって生きていくことではなく、

ひとりで生きていける者同士がお互いを助け合ってより良い生活を歩んでいくためにひとりでは無理ということなのです。

[3]良い恋をしてる人は自分好き？

じゃ「今幸せな恋をしている人はみんな自分のことが好きなの？」」と思った方もいるかもしれませんね。

だけど「自分嫌いではない=自分のことが好き」ということではないんです。

また「自分のことを大好きになりましょう！」「悩み・葛藤・心の穴をなくそう！」と言っているわけでもありません。

では自分嫌いではない人はどういう人なのかというと、

良いところも悪いところも含めて自分なんだと認めてあげているのです！

人生うまくいってそうなイケメンや富豪でも何かしら悩みを抱えています。

その悩みに対して自己嫌悪に陥らず認めてあげることで自分をコントロールしているのです。

例えば思ったことがすぐに顔に出てしまうという短所があるとします。

自己受容できている人は「何ですぐ嫌なこと顔に出てしまうんだろう。あの子みたいにいつでも笑顔でいたい！」と卑屈になったりせず、

「裏を返せば私は正直者ってことだよね」と受け止めるんです。

よく自分嫌いの人は自分の良い所なんか全くないと言う人がいますが、

このようにものの見方によって長所や短所に変わるので長所がない人なんていないんですよ。

完璧にはなれないと分かっているから「私は私のままでいいんだ」と受け止めることで心に余裕ができます。

するとダメンズが寄ってきても、

• 口はうまいけど本当は自己中なんだろうな～
• やたら優しいけど上辺だけの優しさなんだろうな～

と相手の本質を見抜くことができるのでクズ男との恋も自然と回避できます。

さらに自己受容できている人は心の穴を相手に埋めてもらわなくても大丈夫なので、

相手に求めすぎたりせず思いやりを持つことができるので幸せな恋を築いていけるのです。

[4]さいごに、今すぐ変われなくてもOK！

ここまで話してきて「そんなすぐ自分のこと認めてあげるなんて無理！」と感じた方もいますよね。

確かにその通りだと思います。

実際私もネガティブな思考からすぐに脱出できませんでした。

だけどひとつここで約束してほしいのが素直になるということです。

素直になれないと自分と向き合えないですしずっと誤魔化し続けて生きていくことになるので、

必ずいつかそのしっぺ返しがきます。

素直になると自分の感情をさらけ出し嫌でも自分と向き合います。

すると判断基準や価値観などが相手に左右されないようになるので、不安定な状態から抜け出せるようになります。

するとダメンズにも引っかからないようになるので幸せな恋ができるようになるのです。

具体的な自分嫌いを克服する考え方や克服方法はこの記事では…とても書ききれないので少しずつ更新していきます。

• 幸せな恋愛をできない人⇒自分嫌いな人が多い。
• 自分嫌いは相手を使って心の穴を満たそうと恋愛をする⇒相手本位の恋ばかりしてしまう。
• 自己受容すること⇒幸せな恋愛へのステップ！

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